チリ豆腐

チリ豆腐

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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320.0
カロリー
16.0
タンパク質
24
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 8.0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

28.8%
19.2%
51.9%
脂質: 172 cal (51.9%)
タンパク質: 64 cal (19.2%)
炭水化物: 96 cal (28.8%)

About チリ豆腐

チリ豆腐は、アジア料理の豊かな味と健康志向の融合を完璧に表現した生き生きとした一品です。カリカリの豆腐の角切りを辛いチリソースで炒めたもので、パプリカ、ニンニク、ネギの華やかなメドレーが特徴です。この料理は豆腐からのタンパク質だけでなく、カラフルな野菜からのビタミンも豊富です。グルテンフリーでプラントベースのチリ豆腐は、満足のいく辛さと風味を楽しむことができ、飽和脂肪が少ないのが特徴です。ボリューミーでヘルシーな食事を求める人に最適で、あなたの味蕾を刺激すること間違いなしです!