1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チリシチュー
チリシチューはどんな場面にもぴったりのハートウォーミングな料理です。やわらかい豆やジューシーなトマト、さまざまなスパイスがぎっしり詰まったこの慰めのあるシチューは、メキシコのフレーバーに強く影響されたアメリカ料理の定番です。たっぷりのタンパク質と食物繊維が詰まっており、おいしいだけでなく、特に野菜をたっぷり入れることで健康にもよい影響をもたらします。贅沢で満足感のある一品ですが、カロリー摂取を気にしている人には食べる量には注意してください。温かいボウルいっぱいのチリシチューを楽しんで、心と魂を温める伝統の味を堪能してください！
