1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チリープラタ
チリプラタは、インドの定番フラットパン「ロティプラタ」にスパイシーなアレンジを加えた美味しい料理です。ミンチしたチリ、玉ねぎ、スパイスが詰まったこの料理は、一口食べるたびにフレーバーが爆発します。インド・ムスリム料理発祥のこの料理は、東南アジア全域で人気のあるストリートフードです。美味しさに抗えない一方、ディープフライ製法によりカロリーが豊富です。しかし、炭水化物の満足感を提供し、エネルギー源として優れた選択肢となります。新鮮な野菜や軽めのサラダと一緒に食べることでバランスの取れた食事になります。この鮮やかな味と文化の融合をお楽しみください!
