1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.7
カロリー
4.2
タンパク質
21.1
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 36.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 21.1 g | 7% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 805.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 唐辛子
唐辛子は、メキシコ料理からタイ料理まで、世界中の料理でよく見られる、活気に満ちた辛い果物であり、Capsicum属に属しています。ビタミンAとCを豊富に含み、カロリーが低く抗酸化物質が豊富であり、代謝を促進し炎症を軽減するなど、数多くの健康上の利点があります。しかしながら、その灼熱の熱さは強烈であるため、適度な摂取が重要です。生の状態、乾燥させた状態、粉末状態に関わらず、唐辛子はどんな料理にも風味豊かな刺激を加え、世界中のスパイス愛好家に愛される調味料です。
