1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
94.7
カロリー
4.7
タンパク質
21.6
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 36.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 21.6 g | 7% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 11.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 73.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 1694.7 mg | 36% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About チリペッパー
チリペッパーは、様々な料理の中心地である特にラテンアメリカとアジアから発信される、活気溢れるスパイシーな楽しみです。ビタミンC、抗酸化物質、そして辛味成分のカプサイシンが詰まっており、チリペッパーは味を加えるだけでなく、新陳代謝を促進し、炎症を抑える手助けをするかもしれません。新鮮なもの、乾燥させたもの、粉末にしたものがあり、これらの唐辛子は虹色のさまざまな色と辛さで提供され、多機能な調味料となっています。味蕾を刺激する一方で、食べ過ぎには注意が必要です。チリペッパーの刺激を受け入れて、料理においしくて健康なアクセントを加えましょう！
