1 serving (120 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
16.0
タンパク質
100.0
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 10.0 mg | 3% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 100.0 g | 36% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チリナーン
チリナーンは、鮮やかなチリピーマンと芳香のハーブを効かせた、美味しくスパイシーなインドのフラットブレッドです。インドの豊かな料理伝統に由来するこの柔らかくフワフワしたパンは、濃厚な味わいを持ち、しばしばエンリッチされた白小麦粉、ヨーグルト、そして完璧な食感のために一滴のギー（にんにくバター）を加えて作られます。その大胆な味わいが食欲をそそる一方、カレーやシチューなどのさまざまな料理にぴったりのお供として楽しむことができます。少々贅沢かもしれませんが、適度に楽しんでみてください。その結果、食事に華やかさと温かみを添える刺激的な要素となることでしょう！
