1 serving (245 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
281.6
カロリー
19.4
タンパク質
19.4
炭水化物
14.6
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
281.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.6 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.5 mg | 16% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.9 g | 17% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 19.4 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 582.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チリコンカーン
チリグラウンドビーフは、味わい深くハーティーな料理で、シーズニングされた挽き肉、ハーシーな豆、熟れたトマト、チリパウダーやクミン、にんにくなどのスパイスがブレンドされています。テックス・メックス料理発祥の料理で、内側から温まる慰めのクラシックです。タンパク質豊富で、必須栄養素を提供します。豆には食物繊維が含まれており、満足感と栄養価を高めます。味覚の楽しみには最適ですが、カロリーが高くなりがちなので、食べすぎには注意してください。居心地の良い夕食やゲームデーのお祭りに最適で、人々を本当に結びつける料理です！
