1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チリゴビ
チリゴビは、パリパリと揚げたカリフラワーの小房を辛いチリソースで和えた、魅惑的なインドのスナックです。インドのストリートフードが発祥で、この料理はニンニク、生姜、青唐辛子の大胆な味わいを組み合わせ、熱さと酸味のバランスが取れています。栄養と抗酸化物質が豊富なカリフラワーは、この贅沢なおやつの健康的なベースを提供します。おいしい前菜やサイドディッシュとして楽しむことができますが、揚げる過程で余分なカロリーが追加されるので、適度に楽しんでください。チリゴビでおやつタイムを変え、単純に魅力的な味の爆発を体験してください！
