1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
22.2
タンパク質
23.8
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チリ枝豆
チリ枝豆は生き生きとしたスナックで、蒸した枝豆のさやにピリッとしたチリシーズニングが組み合わされています。日本の料理発祥のこの料理は、豊かで風味豊かなクランチを提供しています。タンパク質と食物繊維が豊富で、低カロリーでありながら筋肉成長や消化をサポートする健康的な選択肢です。チリがキックを加え、栄養価の高いだけでなく、魅惑的なおやつとなっています。チリ枝豆を罪悪感なくお楽しみいただける前菜や健康的なスナックとして、味蕾を喜ばせてください！
