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チリカレー

チリカレー

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
283.9
カロリー
14.2
タンパク質
28.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
283.9
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 757.1 mg 32%
炭水化物総量 28.4 g 10%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.7 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 567.8 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.9%
脂質: 127 cal (42.9%)
タンパク質: 56 cal (19.0%)
炭水化物: 113 cal (38.1%)

About チリカレー

チリカレーは、激しく芳香のある料理で、濃厚なスパイスと新鮮な食材が絶妙にブレンドされています。南アジア全般に由来するこの料理には、唐辛子、ニンニク、生姜、様々な野菜や肉がココナッツミルクやヨーグルトで煮込まれた、愉快なミックスが特徴です。抗酸化物質や抗炎症作用をふんだんに含み、チリカレーは健康的で満足感のある食事となります。大胆でスパイシーな刺激を提供しつつも、ライスやパンと一緒に味わって、そのフレーバーを楽しむことができます。この料理の温もりと、究極的には心地よいエッセンスをじっくり味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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