1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チリクスクス
チリコスコスは、ふんわりとしたコスコスにピリッとしたチリミックスを組み合わせた、フレッシュな料理です。北アフリカ料理に起源を持つこの料理は、クミンやパプリカなどのスパイスをブレンドし、色鮮やかなトマトやパプリカと一緒に豊かな味わいを楽しめます。食物繊維や植物性タンパク質がたっぷり含まれており、従来のパスタに比べると健康的な選択肢となります。穀物と新鮮な野菜の組み合わせは、満足感のある食事を求める人にとって栄養価の高い選択肢となります。チリコスコスは単品で楽しむこともできますし、どんなごちそうにも華を添えるおいしいサイドディッシュとしてもお楽しみいただけます！
