1 serving (250 grams) contains 308 calories, 16.8 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
312.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.9 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.1 g | ||
| コレステロール | 35.6 mg | 11% | |
| ナトリウム | 1168.4 mg | 50% | |
| 炭水化物総量 | 31.8 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 17.1 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 172.7 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 645.2 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チリコンカルネ
チリ・コン・カルネは、南西部アメリカ合衆国原産のハーティで風味豊かな料理であり、テックスメックス料理の影響を受けています。伝統的にはひき肉、赤インゲン豆、トマト、チリパウダーやクミンなどのスパイスのミックスで作られ、たんぱく質と食物繊維が豊富な、心温まるクラシック料理です。高カロリーな食事になりがちですが、低脂肪の肉を使用し、パプリカや玉ねぎのような野菜を加えることで栄養価を高めることができます。寒い日に体を温めるには最適であり、チリ・コン・カルネは大胆な味わいのブレンドで、人々をテーブルの周りに集めるおいしい料理です。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - チリコンカルネ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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