1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
11.8
タンパク質
31.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 708.7 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チリとクラッカー
チリとクラッカーは、元気の出るチリをふんだんに使った、しばしば赤い豆、挽肉、そして濃厚なトマトと組み合わせた、カリカリのクラッカーと一緒に提供される心躍る料理です。この古典的なアメリカ料理は、テクスメクスのフレーバーを根付かせ、居心地の良い食事に最適です。たんぱく質と食物繊維が豊富に含まれており、特に野菜をたっぷりと入れた場合は、健康的な選択肢となります。ただし、缶詰のバージョンでのナトリウムレベルに注意してください！チーズやアボカドをトッピングするなど、エキストラの美味しさを楽しんで温かいボウル一杯を堪能してください。自宅で過ごしている時でも、友人をもてなしている時でも、チリとクラッカーは心を温め、食欲を満たしてくれることでしょう。
