1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
27.0
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 50.7 mg | 16% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 27.0 g | 9% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 8.1 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 101.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 473.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チリハニーチキンと甘いじゃがいものヨーグルト
チリハニーチキンとサツマイモのヨーグルト添えは、スパイシーで甘い味わいと栄養豊富な食材が融合した活気ある料理です。しっとりとしたチキンがピリ辛のハニーグレーズに漬け込まれ、熱と甘さが絶妙にバランスされています。焼きたてのサツマイモは栄養価が高く食物繊維も豊富な要素となっています。この料理はアジア料理やアメリカ料理からインスピレーションを受けた、世界の要素が溶け込んだ一品です。酸味のあるクリーミーなヨーグルトをトッピングすることで、味を引き立たせながら腸内の健康にプロバイオティクスを提供します。プロテインとビタミンがたっぷり含まれており、この食事は美味しいだけでなく、どんな場面にも健康的な選択肢となります！
