1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.7
カロリー
4.5
タンパク質
21.3
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 4.5 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 762.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About チリPeppers
チリは、世界中の料理に熱量と色合いを加える活力に満ちた風味豊かな唐辛子です。中南米原産であり、ラテン料理では欠かせない食材で、サルサからシチューまで幅広く使用されています。ビタミンAやCが豊富で、カプサイシンを含んでおり、新陳代謝を促進し心臓の健康をサポートします。スパイシーな刺激をもたらす一方で、新鮮なもの、乾燥させたもの、発酵させたものなどさまざまなスタイルで楽しむことができます。食事をスパイスアップしたり新しい味を探求したりする際、チリは皿に温かさと深みをもたらす料理の喜びです。
