1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 28.6 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 12.6 g | 45% | |
| 糖質 | 35 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 459.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 竹果
チークフルーツは、中央アメリカ原産の甘い褐色の楽しみであり、熱帯地域で人気があります。必須栄養素が豊富であり、ビタミンCやA、食物繊維、免疫システムを促進し消化を助ける抗酸化物質の豊富な源となっています。クリーミーでカスタードのような食感は、デザート、スムージー、フルーツサラダで人気があります。低カロリーでコレステロールフリーなチークフルーツは、おいしく罪悪感のない贅沢なお楽しみです。この楽しいおやつを新鮮なまままたはブレンドしてお楽しみいただき、その独自の味を堪能しながら健康的な効果を得てください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
