1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
197.6
カロリー
1.0
タンパク質
47.4
炭水化物
2.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 28.6 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 47.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 12.6 g | 45% | |
| 糖質 | 35 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 459.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About chikoo
チクーは、中央アメリカとインドの一部に自生する甘い熱帯果実です。その独特の粒状の食感とキャラメルのような風味で知られており、チクーには必須栄養素が詰まっています。食物繊維が豊富で消化を助け、ビタミンCとAは健康な免疫システムとキメの整った肌に貢献します。さらに、天然の糖分を含んでおり、美味しくエネルギーを補給するおやつになります。チクーは新鮮なまま、スムージーに入れるか、デザートに愉しむための素敵な追加材料としてお楽しみください。おいしく栄養価の高いチクーの善を感じて、美味しく栄養の豊富なお楽しみを！
