1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About チキン炒め
チキン炒めは、アジア料理発祥の鮮やかで風味豊かな料理で、鶏肉のやわらかいピースを、パプリカ、ブロッコリー、スナップえんどう豆などの新鮮な野菜のカラフルなアレイと組み合わせています。熱い中華鍋で、醤油、生姜、ニンニクの風味豊かなブレンドで素早く炒めることで、栄養素と風味を閉じ込めます。この料理はおいしいだけでなく、タンパク質や食物繊維が豊富で炭水化物が少ないヘルシーオプションです。茶色いご飯やキヌアの上に盛り付けると、感覚を楽しませる素早く栄養価の高い食事になります！
