1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンサラダ
チキンサラダは、やわらかく焼かれた鶏肉、カリカリのサラダ、キュウリやチェリートマトなどの新鮮な野菜の盛り合わせを楽しむ魅力的な一品です。古典的なアメリカ料理に起源を持つこの料理は、クリーミーなドレッシングやピリッとしたビネグレットでさらに味わいを引き立てられることが多く、完璧な風味を添えています。プロテインや必須栄養素が豊富なチキンサラダは、カロリー管理をしながら一日を活性化できる健康的な選択肢です。軽いランチとして楽しんでも、ハートヴィなディナーとして楽しんでも、多様なニーズを満たしてくれ、ウェルネスの旅をサポートしてくれる柔軟な一品です。
