1 serving (245 grams) contains 100 calories, 6.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
カロリー |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.1 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 19.4 mg | 6% | |
| ナトリウム | 839.8 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.1 g | 3% | |
| 糖質 | 1.1 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 145.6 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
チキンヌードルスープは、心を温め体を栄養で満たす慰めの古典です。やわらかいチキンのかけら、ハートウェアのヌードル、そしてニンジンやセロリのような新鮮な野菜のメドレーが入っており、この料理は伝統的な家庭料理からやってくるもので、アメリカ料理や東欧料理としばしば関連づけられます。たんぱく質、ビタミン、ミネラルがたっぷり含まれており、風邪に効くとして定評があり、居心地の良い夜に最適な一品です。味には成功していますが、健康を気にしている方は、ナトリウムの量に気をつけてください。手作りでも市販品でも、チキンヌードルスープは世代をつなぐ永遠の人気料理です。