1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
7.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンカバブ
チキンケバブは、中東と南アジアの魅惑的な料理から来た、食欲をそそる料理です。漬け込まれたジューシーなチキンのひと口サイズのピースが串刺しにされ、完璧に焼かれます。広く用いられるスパイス、クミン、コリアンダー、パプリカなどで味付けされることが一般的です。この料理は多くの揚げ物と比べて健康的な選択肢であり、通常は低脂肪の鶏肉を使用し、オープンフレームで焼かれます。新鮮な野菜や色鮮やかなサラダと一緒に提供されるチキンケバブは、味蕾の楽しみだけでなく、美味しく、栄養価の高い食事の本質を体現した養う一品です。
