1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
19.7
タンパク質
47.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンビリヤニ
チキンビリヤニは、南アジア、特にインドとパキスタンの豊かな料理伝統に由来する香り高いワンポット料理です。この豪華な食事には、マリネされた柔らかい鶏肉、ふわふわのバスマティライス、サフラン、カルダモン、クローブなどの香り高いスパイスがブレンドされています。キャラメル化された玉ねぎと新鮮なハーブでレイヤリングされ、ひと口食べるごとに豊かな味わいが広がります。快適で贅沢な食事である一方、鶏肉からのタンパク質とライスからの複合炭水化物も摂取できます。多くの人々に愛されているチキンビリヤニは、伝統と味を融合させ、感覚を刺激することで愛される料理です。
