1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
19.2
タンパク質
48
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 12.8 g | 45% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豚肉とひよこ豆
ベーコン入りひよこ豆は、ハートウォーミングな料理で、ひよこ豆のナッツのような風味とカリカリベーコンのリッチで風味豊かな良さが組み合わさっています。地中海料理発祥のこの魅力的な食事は、やわらかいひよこ豆とスモーキーベーコン、にんにく、新鮮なハーブを炒めたものです。味蕾を満たすだけでなく、ひよこ豆はタンパク質と食物繊維の優れた源でもあり、この料理は飽きることなく栄養価が高いものです。ただし、ベーコンを加えることでナトリウムや飽和脂肪が増えますので、それには留意してください。健康と贅沢をちょうど良くバランスさせた風味豊かなこの安らぎのブレンドをどうぞお楽しみください！
