1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シロップ漬けのひよこ豆
シロップ漬けのひよこ豆は、やわらかいひよこ豆と甘い濃厚なシロップを組み合わせた、楽しいユニークなおやつです。この料理は中東と地中海の料理に由来し、デザートやスナックとしてよく楽しまれています。植物性のタンパク質と食物繊維が豊富なひよこ豆には、消化を促進し心臓の健康を促進する栄養成分が含まれています。一方、シロップは甘いひねりを加え、贅沢な楽しみにしますが、この料理は甘味と風味を融合させた、冒険心あふれる舌にぴったりの美味しいものです。シロップ漬けのひよこ豆を試して、満足感があり驚くほど健康的な甘い一口をお楽しみください！
