1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ひよこ豆カシューナッツカレー
チックピーとカシューナッツのカレーは、芳醇なスパイスのブレンドで煮込まれた、ホクホクのチックピーとクリーミーな焼きカシューナッツが組み合わさった美味しいフュージョン料理です。インドの料理発祥のこのカレーは、クミン、コリアンダー、そしてターメリックなどの風味が特徴で、豊かで満足感のある味わいを楽しむことができます。タンパク質と食物繊維が豊富なチックピーは、植物性の食事に最適であり、カシューナッツは健康的な脂肪や必須栄養素を補給してくれます。フカフカのご飯と一緒に提供するか、温かいナーンと一緒にいただくか、この華やかな料理は味蕾だけでなく食事のレパートリーにも素晴らしい一品となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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