1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
390.5
カロリー
21.2
タンパク質
65.2
炭水化物
6.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.2 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 571.4 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 65.2 g | 23% | |
| 食物繊維 | 18.1 g | 64% | |
| 糖質 | 11.4 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 116.7 mg | 8% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 692.9 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ひよこ豆ソース
チックピー・ソースは、ほくほくと風味豊かなデライトであり、ひよこ豆、タヒニ、にんにく、レモン汁、オリーブオイルをブレンドして作られています。地中海と中東の料理から生まれたこの万能なソースは、ラップやサラダ、ディップにナッティなリッチさを加えます。植物ベースのタンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富であり、伝統的なドレッシングに対する健康的な代替品となり、心臓の健康を促進し、消化を助けます。穀物にかけたりディップとして使用したりするか、チックピー・ソースは単においしいだけでなく、どんな食事にも栄養豊富な強力な味方となります！
