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チックピー ロティーニ パスタヌードル

チックピー ロティーニ パスタヌードル

Grain

商品評価: 92/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
380
カロリー
22
タンパク質
64.0
炭水化物
7.0
脂質

栄養情報

1 カップ (170g)
カロリー
380
% 日量*
全脂質 7.0 g 8%
飽和脂肪 1.0 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 16.0 g 57%
糖質 10.0 g
タンパク質 22 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80 mg 6%
鉄分 5.4 mg 30%
カリウム 1020 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

62.9%
21.6%
15.5%
脂質: 63 cal (15.5%)
タンパク質: 88 cal (21.6%)
炭水化物: 256 cal (62.9%)

About チックピー ロティーニ パスタヌードル

チックピーのロティーニパスタヌードルは、伝統的なパスタに代わる美味しく栄養価の高い選択肢です。健康的なチックピー粉から作られたこのらせん状のヌードルは、たんぱく質と食物繊維が豊富で、どんなお食事にも満足感を与えてくれます。地中海料理発祥のこのパスタは、お気に入りのソースやサラダ、炒め物と完璧にマッチします。必須栄養素が豊富でグルテンフリーなチックピーのロティーニは、誰もが味を犠牲にすることなく、健康的で罪悪感のない食事体験を楽しめるようにと誘っています。パスタの夜を格上げし、体を栄養で満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.