1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ひよこ豆のパイ
チックピー・パイは、中東料理に根付いた、チックピーの土の味と香り高いスパイスがブレンドされた、楽しい栄養豊かな料理です。この味わい深いパイは、典型的には、マッシュしたチックピー、新鮮なハーブ、野菜が詰まったサクサクのクラストであり、満足感と心地よさを提供してくれます。植物性タンパク質、食物繊維、必須栄養素がたっぷり詰まったチックピー・パイは、おいしいだけでなく、健康的なライフスタイルの賢明な選択です。温かいままでも、冷えても、どちらでも楽しめるこの万能な食事は、味蕾を刺激しながら健康を促進します。今日はチックピー・パイの素晴らしさに飛び込んでみてください！
