1 serving (56 grams) contains 199 calories, 11.8 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
797.4
カロリー
47.0
タンパク質
141.1
炭水化物
13.4
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
797.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.4 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 141.1 g | 51% | |
| 食物繊維 | 17.9 g | 63% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 47.0 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 134.4 mg | 10% | |
| 鉄分 | 10.1 mg | 56% | |
| カリウム | 1568 mg | 33% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About ひよこ豆ペンネパスタ
チックピーのペンネパスタは、伝統的なパスタに代わるおいしく栄養価の高い選択肢であり、いいちぴいずから作られています。このイタリア料理のグルテンフリーアレンジは、植物性タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、健康を意識する食事をする人に最適です。心地よい噛みごたえとナッティーな風味が特徴で、お気に入りのソースやサラダに最適なベースです。複合炭水化物が豊富で、一日中満腹感とエネルギーを与えてくれます。おいしくて健康的な満足感のある食事をお楽しみください！
