1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
380
カロリー
22
タンパク質
64.0
炭水化物
7.0
脂質
栄養情報
1 カップ (170g)
カロリー |
380 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.0 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 10.0 g | 35% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 22 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 5.4 mg | 30% | |
| カリウム | 1020 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About ひよこ豆のペンネ
チックピーペンネは、栄養価の高いひよこ豆で作られた、グルテンフリーの伝統的なお気に入りにアレンジを加えた魅力的なパスタの代替品です。この鮮やかな料理は、地中海料理に根ざしたものであり、栄養豊富な食材が主役となっています。たんぱく質と食物繊維が豊富に含まれており、消化器の健康をサポートし、満腹感を持続させます。さらに、必須ビタミンやミネラルも豊富に含まれており、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。新鮮なトマトソースで和えるか、お気に入りの野菜と一緒に楽しむか、チックピーペンネは、誰にとってもおいしく健康的な選択肢です。イタリアの味を楽しみながら、体に良いものでエネルギーを補給しましょう！
