1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
59.5
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ひよこ豆のパティ
チックピー・パティは中東料理の活気ある味をテーブルにもたらす、おいしく栄養価の高いおやつです。ひよこ豆のすりつぶし、新鮮なハーブ、そしてスパイスから作られたこのパティは、タンパク質と食物繊維が豊富で、伝統的な肉のオプションに代わる健康的な選択肢です。簡単に調理でき、急な食事やおやつにぴったりで、ラップ、サラダ、または美味しい前菜として楽しむことができます。さらに、ビーガンでグルテンフリーなので、さまざまな食事上の好みに対応しています。今日はチックピー・パティの栄養豊かなおいしさを堪能してみてください！
