1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
58.8
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About チックピーのパスタとキャベツ
チックピーのパスタとキャベツは、地中海料理の独特な味とコクを兼ね備えたおいしい栄養豊富な料理です。プロテインが豊富なチックピーのパスタとやわらかく炒めたキャベツからなるこの料理は、魅力的な食感と鮮やかな色合いを楽しむことができます。食物繊維や必須栄養素が豊富で、消化器の健康をサポートし、長時間満腹感を得ることができます。さらに、グルテンフリーなので、食事制限がある方にも優れた代替食材となります。この満足感のある健康的な食事を楽しんで、豊かな風味と健康効果を得てください！
