Blog Research API Download App
ひよこ豆のミックス

ひよこ豆のミックス

Snack

商品評価: 90/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
55.2
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 12.6 g 45%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.8%
19.1%
25.0%
脂質: 99 cal (25.0%)
タンパク質: 75 cal (19.1%)
炭水化物: 220 cal (55.8%)

About ひよこ豆のミックス

Chickpea Mix(ひよこ豆ミックス)は、たんぱく質豊富なひよこ豆、カラフルなパプリカ、風味豊かなスパイス、新鮮なハーブがブレンドされた活気ある食材です。地中海料理発祥のこの美味しいミックスは、食事にフレッシュな味わいをもたらします。食物繊維や必須栄養素が豊富であり、消化をサポートし、1日中エネルギーレベルを維持するのに役立つChickpea Mixは、サラダに入れても、ディップとして提供しても、おやつとして楽しんでも、どんなヘルシーなライフスタイルにも完璧にマッチする植物性食材の選択肢です。Chickpea Mixの良さを今日発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.