1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
8.1
タンパク質
40.5
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チックピー コルマ ボウル
チックピー・コルマ丼は、インドの料理に影響を受けた生き生きとしたハートウォーミングな料理です。こちらは、しっとりとしたチックピーがココナッツミルクとクミン、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスがブレンドされたクリーミーなソースで煮込まれています。この丼は植物性タンパク質と食物繊維が豊富だけでなく、必須栄養素も含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢として最適です。ふわふわのバスマティライスの上に盛り付けられ、新鮮なパクチーで飾られています。栄養価の高いベジタリアンの食事を楽しみながら、フレーバーが満ち溢れた美味しく満足の行くチックピー・コルマ丼の温かく心地よい味わいを堪能してください！
