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ひよこ豆のフリッター

ひよこ豆のフリッター

Appetizer

商品評価: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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500
カロリー
15
タンパク質
62.5
炭水化物
20
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 20 g 25%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 62.5 g 22%
食物繊維 10 g 35%
糖質 5 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.0%
12.2%
36.7%
脂質: 180 cal (36.7%)
タンパク質: 60 cal (12.2%)
炭水化物: 250 cal (51.0%)

About ひよこ豆のフリッター

チックピーのフリッターは、たんぱく質豊富なチックピーを使用し、香り高いスパイスで味付けされ、新鮮なハーブや野菜と組み合わせた美味しく栄養価の高いスナックです。中東料理発祥のこのサクサクしたおいしさは、一口ごとに満足感と風味の爆発を提供します。グルテンフリーでありつつも、チックピーには食物繊維、鉄分、植物性タンパク質などの必須栄養素が豊富に含まれており、どんな食事にも最適な健康的な選択肢です。健康的な前菜として、美味しい副菜として、または満足の行くベジタリアンのメインコースとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.