1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
280.0
カロリー
9.6
タンパク質
44.0
炭水化物
6.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 44.0 g | 16% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャナマサラとライス
ライスと一緒のひよこ豆カレーは、風味豊かで栄養たっぷりのお料理です。この味わい深いカレーは、やわらかいひよこ豆をスパイス、トマト、クリーミーなココナッツミルクでじっくりと煮込んだもので、インド料理の味をあなたのテーブルにもたらします。ふんわりとした芳香が広がるご飯の上にかけられ、満足感がありながらも植物性のタンパク質と食物繊維がたっぷりとれるので、どんな食事にも健康的な選択肢となります。スパイスには抗炎症作用もあり、罪悪感なくおいしい一口を楽しめます。ヴィーガンやカレー好きに最適なひよこ豆カレーは、心を温める健康的な心地よい食事です。
