1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
33.0
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ひよこ豆と豆腐のカレー
豆腐とひよこ豆のカレーは、風味豊かな植物ベースの料理で、とても美味しいです。この香り高いカレーは、柔らかいひよこ豆とたんぱく質豊富な豆腐を、濃厚なココナッツミルクベースで煮込み、クミン、ターメリック、ガラムマサラなどの活気あふれるスパイスで味付けされています。インド料理の伝統を受け継いだこのカレーは、おいしいだけでなく、栄養豊富でもあります。ひよこ豆は食物繊維や必須ビタミンを提供し、豆腐はたんぱく質豊富な重要な栄養源となります。いつでも食べられる健康的なライフスタイルを促進する、栄養たっぷりで満足感のある食事です。ご飯と一緒に召し上がるか、温かいナンと一緒にお楽しみください。
