1 serving (100 grams) contains 110 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏ささみ
鶏もも肉は、しっとりとした肉質とジューシーさで知られる鶏肉の低脂肪部位です。完璧に多目的で、古典的なサザンフライド料理から健康的な炒め物まで、さまざまな料理で見つけることができます。プロテインが豊富で、脂肪が少ない鶏もも肉は、栄養価の高い食事を求める人には優れた選択肢です。最小限の調理で、フレーバーを美しく吸収しながらしっとりとした食感を保ちます。次の食事の質の高い選択肢として、鶏もも肉をお楽しみください！
