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チキン焼きそば

チキン焼きそば

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
カロリー
17.8
タンパク質
47.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
355.0
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.5 mg 11%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.0 g 10%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.6 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 236.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.6%
19.4%
29.0%
脂質: 106 cal (29.0%)
タンパク質: 71 cal (19.4%)
炭水化物: 189 cal (51.6%)

About チキン焼きそば

チキン焼きそばは、日本発祥の美味しい炒め麺料理で、やわらかい鶏肉、パプリカや人参などのシャキッとした野菜、そしておいしい焼きそば麺が特徴です。酸味のある醤油ベースの調味料で味付けされ、風味と色彩が豊かです。この料理は鶏肉からたんぱく質、野菜から食物繊維を摂取できるため、満足感のある食事となります。麺がしっかりとしたベースを提供しますが、新鮮な緑野菜で栄養価を補うこともできます。手早い夕食や美味しいランチに最適で、チキン焼きそばは健康と贅沢を融合した風味豊かな料理です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.