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チキン巻き

チキン巻き

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 142 cal (36.1%)
タンパク質: 126 cal (32.0%)
炭水化物: 126 cal (32.0%)

About チキン巻き

チキンラップは、柔らかくマリネされたチキンブレストが温かい全粒トルティーヤでしっかりと包まれた、美味しく栄養価の高い料理です。現代のフュージョン料理に由来し、シャキッとしたレタス、熟したトマト、風味豊かなピーマンなどの新鮮な野菜がたっぷり詰まっています。この味わい深いラップは、タンパク質が豊富でありながら、ビタミンやミネラルもたっぷり含まれており、健康的な外出用の食事としておすすめです。チキンラップで味と栄養の完璧なブレンドをお楽しみください - どんな一口も喜びに満ちています!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.