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チキンラップ残り

チキンラップ残り

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.4%
25.3%
34.3%
脂質: 127 cal (34.3%)
タンパク質: 94 cal (25.3%)
炭水化物: 150 cal (40.4%)

About チキンラップ残り

チキンラップの残りは、柔らかく焼かれた鶏肉、パリパリのレタス、熟したトマト、そして酸味のあるソースが組み合わさった、味わい深いフュージョン料理です。これら全てが柔らかいトルティーヤで巻かれています。古典的なテックス・メックス料理に触発されたこのラップは、昨夜の夕食を素早く満足のいく食事に再利用するのに最適です。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり含まれており、一日中エネルギーを保つのに役立ちます。さらに、全粒粉のトルティーヤを使用することで、栄養価がアップします。チキンラップの残りは、無駄を最小限に抑えながら、美味しさを堪能する効率的な方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.