チキン炒め

チキン炒め

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
28.3
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.4%
36.4%
27.2%
脂質: 84 cal (27.2%)
タンパク質: 113 cal (36.4%)
炭水化物: 113 cal (36.4%)

About チキン炒め

チキンウォックは、アジア料理の活気ある味をあなたのテーブルにもたらす美味しい料理です。ピーマン、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な野菜と一緒に炒めた柔らかい鶏肉が特徴で、色鮮やかな目と口のためのお祭りです。醤油、ニンニク、ショウガの風味豊かなブレンドで仕上げられたこの料理は、風味が溢れ、同時にヘルシーなオプションであり、タンパク質と必須ビタミンがたっぷり含まれています。カロリーが少なく栄養価が高いチキンウォックは、あなたを重くさせることなく満足のいく食事に最適です。全体的に早く調理されたよい味をお楽しみください!