1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 白いご飯と鶏肉
鶏肉と白米は、世界中の多くの料理における主食の一つであるフワフワの白米と一緒に、しっとりとジューシーな鶏肉を組み合わせた安心感のある料理です。様々な文化から派生したこの料理は、風味豊かなシーズニング、炒めた野菜、香り高いハーブを使用することがよくあり、シンプルながら味わいを引き立てます。鶏肉からのタンパク質と白米からの消化しやすい炭水化物で満たされたこの食事は、必要なエネルギーを提供します。この料理は、鶏肉の脂肪分を抑え、色とりどりの野菜を加えることで、満足感だけでなく栄養価も高められます！魂を温め、舌を喜ばせる、心地よい一杯を楽しんでください！
