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野菜入りチキン

野菜入りチキン

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.3%
51.7%
31.0%
脂質: 84 cal (31.0%)
タンパク質: 141 cal (51.7%)
炭水化物: 47 cal (17.3%)

About 野菜入りチキン

鶏肉と野菜は、柔らかくてジューシーな鶏肉と鮮やかな新鮮な野菜のメドレーが組み合わさった素敵な料理です。様々な料理から発展したこの多目的な食事は、しばしばパプリカ、ブロッコリー、にんじんなどの定番食材を完璧に炒めたものが使われます。たんぱく質が豊富でビタミンもたくさん含まれており、鶏肉と野菜は美味しいだけでなく、低脂肪で低カロリーという健康的な選択肢でもあります。忙しい平日の夕食や家族の集まりに最適で、一口ごとに味と栄養が楽しめます。口の中と健康目標の両方を満足させる栄養価の高い食事を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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