1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入りチキンシチュー
鶏肉と野菜のシチューは、しっかりしていて栄養価の高い料理で、鶏肉のやわらかいピース、にんじん、エンドウ豆、ジャガイモなど多彩な色とりどりの野菜が、香り豊かなハーブが効いた出汁でじっくり煮込まれています。この心地よいシチューは、素朴な家庭料理の伝統からインスピレーションを受けており、世界中のさまざまな料理で愛されています。たんぱく質や食物繊維が豊富で、おいしいだけでなく栄養価も高く、必須ビタミンを提供しつつ脂肪分は低いです。居心地の良い家族の夕食に最適で、心を温め、魂を潤すこと間違いなしのシチューです。
