1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜とチキン
鶏肉と野菜の料理は、やわらかな鶏肉と季節野菜の豊かなミックスを組み合わせたおいしく栄養価の高い料理です。さまざまな料理伝統に由来し、この食事は、質の良いタンパク質と新鮮な食材の調和を際立たせています。必須ビタミンやミネラルが豊富で、バランスの取れた食事を提供する健康的な選択肢です。炒めた野菜は、サクサク感とカラーを加え、鶏肉の風味とよく調和します。忙しい平日の夕食や食事の準備の定番として料理を作る際に最適で、鶏肉と野菜の料理は満足感があり、栄養価も高いです。一口ごとに健康を味わってください！
