1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
41.2
タンパク質
7.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンとトマトとチーズ
トマトとチーズの入ったチキンは、しっとりとした鶏むね肉とジューシーなトマト、溶けたチーズが組み合わさった美味しくてハートウォーミングな料理です。イタリア料理発祥のこの味わい深いレシピは、味わいのあるシャキッとしたバランスを見せています。鶏肉からのタンパク質が豊富で、新鮮なトマトからの抗酸化物質も含んでおり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。チーズを加えることでリッチな味わいがプラスされますが、より軽やかなバージョンに調整することもできます。この料理は満足感があり、テーブルに慰めをもたらす健康的な食材を楽しむ良い方法です。
