1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトソースとチーズがかかったチキン
鶏肉のトマトソースとチーズは、やわらかい鶏肉が豊かで風味豊かなトマトソースでじっくり煮込まれ、とろけるチーズでクリーミーな仕上がりになる魅惑的な料理です。イタリア料理発祥のこのハートウォーミングな食事は、バジルやオレガノといったハーブの風味豊かさと、熟したトマトの新鮮さを組み合わせています。鶏肉からのタンパク質とトマトからの必須ビタミンがたっぷり含まれており、栄養たっぷりの選択肢ですが、チーズが少し贅沢さを添えています。家族の夕食に最適なこのほっこりする料理は、味と健康のバランスが取れており、多くの食卓でお気に入りとなっています。おいしい一口をお楽しみください！
