鶏肉と豆苗のにんにくソース

鶏肉と豆苗のにんにくソース

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.8%
47.7%
28.6%
脂質: 84 cal (28.6%)
タンパク質: 141 cal (47.7%)
炭水化物: 70 cal (23.8%)

About 鶏肉と豆苗のにんにくソース

チキンとスノーピーとニンニクソースは、中国料理の味をあなたの食卓にもたらすビタミンディッシュです。柔らかい鶏の胸肉の薄切りが、完璧に炒められ、さっぱりとした歯ごたえを加えたスノーピーと一緒にペアリングされています。この料理の主役は、新鮮なニンニク、醤油、そしてジンジャーのニュアンスで作られた味わい深いガーリックソースで、味蕾を刺激する風味豊かなブレンドを創り出しています。タンパク質と食物繊維で満ちているこの食事は、おいしいだけでなく、バランスのとれた選択肢を夕食に提供しています。この健康的な料理で心も体も満たしながら、おいしい風味の組み合わせを楽しんでください。