1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 皮付きチキン
皮つきのチキンは、豊かで味わい深いフレーバーを引き立てる美味しく多目的な料理です。このクラシックな選択肢は、世界中のさまざまな料理から見つけることができ、サザンフライドチキンから地中海風ローストチキンまで、カリカリの皮とジューシーな肉の完璧なバランスを提供します。皮が美味しいフレーバーや食感を加える一方で、余分なカロリーや脂肪も含まれているため、適度な摂取が重要です。タンパク質と必須栄養素が豊富で、考えを凝らして調理された皮つきのチキンはバランスの取れた食事の一部となり得ます。グリル、オーブン焼き、またはソテーして、感覚を喜ばせる食事を楽しんでください！
